主力操作要经历四个步骤：1、建仓，2、洗盘，3、拉升，4出货。投资者要关心的是洗盘和拉升两个阶段，其中经历洗盘之后，是投资者（散户买入的时机），主力洗盘要经过三个阶段：1、回调，2、洗盘，3、震仓。

一、回调

主力建仓在较低的价格买入，但北非此股已有主力控制。某些游资和散户是敢于抄底的。主力要将早期获利盘清出去，以加大自己的操盘筹码，主力做洗盘时，会借助大盘调整的时机来实现。在大盘调整时会配合游资将股价先打压。将个股的价格和形态破坏，使个股大幅调整，然后吸筹实现控盘。

二、洗盘

由主力控盘的个股，在大盘第一波回调时跟随回踩，但跌幅会比较少，也不排除有多个主力控股、互相意见不统一时，股价也会出现大幅震荡这样的个股，投资者最好远离，等主力筹码集中后再买进，当大盘开始第二波回调时，主力就开始控盘了。这时主力会通过长时间的横盘整理，让此股脱离大盘走势的牵连、走出独立行情，此时是大盘拉升、个股行情却是横盘，或是小幅下跌。因为此股的洗盘脱离了市场的行情走势，长时间的震荡会让投资散户放弃此股。主力利用上下震荡浮动行情做高抛低吸，此时成交量会逐步缩少。换手率也越来越低、股价成一条直线一样的波动，说明主力的洗盘已接近尾声、即主升浪。

三、震仓

个股经历横盘整理后突然放大量，股价呈拉升状态，然后又大幅下跌。在主力拉升过程会出现在卖四、卖五的位置出现大单。在买一、买二的位置出现中量的买盘进而拉升股价，此是主力试盘、不会尽力，当抛盘较少时，为主力已控盘，应大胆买入，如大盘处拉升或震荡行情中，效果更好，下跌趋势就未必了。